Améliorer son microbiote
Mais à quoi sert notre microbiote digestif ? Notre microbiote abrite 80 % de notre système immunitaire, il est donc essentiel de l'entretenir. Actuellement 6…
Alzheimer n’est pas une fatalité !
Tout ce qui provoque de l’inflammation accélère le vieillissement et à terme les risques d’Alzheimer. La naturopathie peut vos aider. La journée mondiale d’Alzheimer le…
Les aliments à manger à volonté
Les aliments dont l’indice glycémique (IG) est bas, peuvent être mangés à volonté. Cela tombe bien car ce sont bien évidemment ceux qui sont riches…
La forêt et ses bienfaits pour notre équilibre (Partie 2)
2.15.0.0Avec l’arrivée du printemps, offrez-vous des bains de forêts en marchant, en méditant ou lors d’un pique-nique à l’ombre de grands arbres… Cette pause…
L’ail des ours et ses trésors de bienfaits
L’ail des ours et ses trésors de bienfaits Par Caroline TancrèdeNaturopathe, créatrice de Détox en Sologne L’ail des ours ou ail sauvage comme sa cousine…
Quels sont les multiples bienfaits des bains de forêt pour notre santé ? (1ère partie)
Par Caroline Tancrède Naturopathe, Educatrice de santé, spécialiste de la détox, Créatrice du centre Détox & rando en Sologne Citation « À force de sacrifier l’essentiel…